Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 114.49g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Перловка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Тефтели с Рисом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Салат Овощной со Сметаной, Сельдь Соленая, Куриное Филе. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|