Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 64.45g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Жареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Хлеб Заварной, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Жизнь Март Мороженое Кокосовое на Кокосовом Молоке, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.veremeenko's Weight History
|