Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 48.78g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Капучино, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Dinner: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Подовинновское Молоко Масса Творожная Яблоко-Банан, Глобус Свекла по-Корейски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|