Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 147.76g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Первый Вкус Творог 0%, Магнит Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Творог 5%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Рококо Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рококо Куриное Филе, Магнит Банан, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|