Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 58.24g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Шампиньоны Тушеные, Хлеб Зерновой. Lunch: Рыбная Запеканка, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Вафли, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Other: Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alboyunk's Weight History
|