Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 98.47g | Carbs: 122.72g.
Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Зерновой, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Селедка, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|