Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 59.06g | Carbs: 43.66g.
Breakfast: Лук, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|