Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 45.30g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Каравай Хлеб Ржаной, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир". Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Перепелиное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|