Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 47.12g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|