Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 84.10g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Вася Шаверма Двойная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|