Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 65.30g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Жареное Филе Свинины. Lunch: Редис, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_kharina's Weight History
|