Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 93.85g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Помидоры, Mlekpol Norweski, Жареное Яйцо, Глобино Шинка Царская, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Изюм, АТБ Банан, Молокія Йогурт 2,5, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|