Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 99.90g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Яичница, Чай, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис Сыр для Жарки. Lunch: Говядина Постная, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Говядина Постная. Dinner: Греческий Салат, Игристое Вино, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Игристое Вино, Черешня, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|