Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
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114.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2218 kcal
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Fat: 114.32g | Prot: 97.36g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis , Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Kirschtomaten, Radieschen, Aldi Cheddar Würzig, Alpro Not Milk 3,5%, Kaufland Deutsches Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot, Käfer Weißbrot Italienische Art. Lunch: Dinkelbrot, Italiamo Crema Balsamico, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Löwensenf Extra, Zwiebeln, Tomaten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Dinner: Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Parmesan (Gerieben), Bonduelle Frischer Rucola, Italiamo Crema Balsamico, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Deluxe Rinderfilet, Käfer Weißbrot Italienische Art. more...
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steady weight
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Nussbaumtisch's Weight History
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