Sebastian486's Journal, 18 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
85.2 kg Lost so far: 49.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2022:
1525 kcal Fat: 84.05g | Prot: 120.53g | Carbs: 74.69g.   Breakfast: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Könecke Bockwurst, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand. Lunch: Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Fresh & Frozen Garnelenburger. more...
2574 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Noch 200g, dann Ziel erreicht!🙈 Du schaffst das! 👍😘 
18 Jun 22 by member: Gaenseliese
Das hatten wir doch alles schon einmal. Aber ….. das wird so oder so nicht so bleiben 😅 
18 Jun 22 by member: Sebastian486

     
 

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