Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
134.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 59.52g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Вафли. Lunch: Хлеб, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Банан, Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной. Snacks/Other: Активиа Иогурт 3,5%, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|