Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 71.29g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Kinder Maxi King, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Лента Говядина. Dinner: Абрикос, Lay's Чипсы Сыр и Лук, Апельсины Навел, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Лента Говядина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|