Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 126.24g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Ярче Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Гриле. Dinner: Холодушка Курица Заливная, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|