|
понедельник
|
99 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 48.00g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_kharina's Weight History
|