|
пятница
|
97.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 64.29g | Carbs: 47.54g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Лопатка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Черешня, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_kharina's Weight History
|