Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 66.48g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Капучино. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Mr. Djemius Соус Пониженной Калорийности Кисло-Сладкий, Куриные Наггетсы, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Кальмар Сушеный, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Кетчуп, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|