Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 116.75g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Огородников Горчичное Масло, Шампиньоны. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|