Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 84.14g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: АВК Конфета , Банан, Йогурт Греческий, Творог. Lunch: Гама Шаурма Куриная , McDonald's Нагетсы (4), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|