Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 54.86g | Carbs: 244.47g.
Breakfast: Сыр Гауда, Болгарский Перец, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Черешня Черешня, Три Медведя Мороженое Казка , Клубника. Dinner: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Простоквашино Сметана 20%, Черный Перец, Соль, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп сливочный с фрикадельками 1 порция 10 грамм. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|