Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 94.18g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Dinner: Хлеб Зерновой, Ром, Европа Донер с Курицей, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|