Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 131.99g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Тунец в Воде (Консервы), Мегамарт Авокадо, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Бургер Кинг Сырный Соус, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Курица Вареная, Мегамарт Авокадо, Огурец, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|