Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 91.72g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Националь Каша Полтавская на Воде. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Velle Банановое Молоко, За Родину Шпроты в Масле из Салаки, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. Dinner: Вася из Гуанчжоу Том Ям. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|