Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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85.6 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 69.37g | Prot: 177.60g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Vanille, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! H-Vollmilch 3,5%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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