|
Так волнительно: вес подползает к той цифре, с которой я тут начинала:) Результат кому-то может показаться скромным, а для меня он прорыв и праздник. И я очень ему рада
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 92.50g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Сливочное Масло, Гречка, Помидоры, Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Чеснок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Молоко Цельное, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|