|
non so se considerarlo un bene o un male
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 187.40g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Light Mirtilli, Caffè (Espresso), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Albume d'uovo, La Molisana Pasta Integrale. Dinner: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Zucchine. Snacks/Other: Mandorle, Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonybasetta's Weight History
|