Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 64.74g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Ореховая, ВкусВилл Суп «Свекольник». Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Перец Солёный Острый, Замороженная Вишня, Окей Студень из Индейки, ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: Смузи, Майонез, Винегрет. Snacks/Other: Черемша, Шпинат, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Замороженная Вишня, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
|
3406 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|