Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 85.52g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Макфа Пшеничная Мука, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Миндаль Миндаль, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|