Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 127.01g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Абрикос, Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Пармезан (Ира), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Арбуз. Dinner: Brie Ile De France, Дуриан, Snickers Сникерс, ВкусВилл Творог 1%, Молоко Коровье Jule, Мидии(Ира), Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Морской Гребешок Ира, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|