Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 85.06g | Carbs: 224.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша овсяная. Lunch: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное, Индейка с капустой, Суп из Красной рыбы. Dinner: Красное Яблоко, Вино Сухое, Гринагро Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафинад, Чай, Кофе, Пицца Просто Пицца Бьянка , Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|