|
взвешивалась вечером
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 95.13g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Серышевский Творог Обезжиренный , Любимый Сад Сок Земляничное Лето. Lunch: Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Dinner: Вектор Йогурт с Наполнителем Клубника, Чай Несладкий, Людмила Торт Ева, Любимый Сад Волшебная Сказка, Новоторт Пирог Блинный. Snacks/Other: Bounty Bounty Trio, Konti Konti Mousse Молоко, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Натур Буфет Шашлык из Свинины . more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 7 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 56 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
memorymari's Weight History
|