Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 54.02g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: President Сметана 15%, Борщ с Курицей, Курица Вареная, Гармаш Корейка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Вишня в Шоколаде, Кешью, Нектарин, Bcaa Bcaa , Power Pro Carnitine Energy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|