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so jetzt ist der Punkt erreicht wo ich mich ärgere dass es nicht weiter geht...also nicht mehr jeden Tag Wiegen !!! ☝️🙏
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57.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 78.40g | Prot: 106.38g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Lunch: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, J Topped breakfast bowl, Ei. Dinner: Ei, Steiner's Protein Sandwich, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Steiner's Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Jeden Tag wiegen?😨 Da wird man ja verrückt! Einmal die Woche morgens reicht völlig aus.
16 Jun 22 by member: Buen Camino
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