Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 81.52g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Вареное Яйцо, Националь Каша Полтавская на Воде, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Картофельные Чипсы (Соленые), Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|