Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 75.97g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Спартак Конфеты "Стрела", Капучино, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс, Коллаген Бьюти Комплекс, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Варенье из Смородины, Избенка Творог 9%. more...
|
|
287 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|