Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 43.29g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Мясна Весна Колбаски для Гриля Мюнхенские, Жареное Яйцо, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Помидоры. Lunch: Laska Мороженое Милано. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой. more...
|
|
2353 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeitgeist_E's Weight History
|