Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2014
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 70.60g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Baileys Ликер, Кофе с Молоком, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Other: Сахарный Песок, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Малина, Клубника, Белая Бояроза Сырок Глазированный, Яичный Омлет, Чай с Молоком, Простоквашино Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|