Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 61.0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 146.81g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Зеленый Лук, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Своя Линия Форель Слабосолёная, Помидоры, Яйцо. Lunch: Клубника, Protein Granola With Chocolate, Йогурт без Сахара 2.2%, Творог 5%, Черника. Dinner: Киви, Сяйвір Филе Индейки , Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Replex1488's Weight History
|