Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
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77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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748 kcal
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Fat: 40.07g | Prot: 54.23g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Misura Stevia, Noci Pecan, Hero Marmellata senza Zucchero, Caffè (dalla Moca), Prozis Farina di Avena, Albume d'uovo. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati. Dinner: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Sugo di Pomodoro, Consilia Salsa di Pesto, Prozis Konjac Noodles . Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gelsi. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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alimarameo72's Weight History
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