Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 51.27g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Помидоры Черри. Lunch: Активиа Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Останкино Купаты Нюрнбергские "Улитка", Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рот Фронт Конфета Батончик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours, Housework - 1 hour. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|