Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 77.34g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Черешня, Клубника, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Интеграле. Lunch: Миндаль Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Кабачок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Сливки 10%, Цветная Капуста, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Интеграле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|