Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 87.91g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Кофе, Mlekovita Сыр Гауда , Огурец (с Кожурой), Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Жако Зефир, Помидоры, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Печень куриная. Dinner: Три Медведя Мороженое Казка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Reggia Макароны, Куриное мясо со сливками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|