Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 53.14g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Овсяные Хлопья, Ирис Лён Коричневый, Кофе, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Любятово Шоколадные Шарики, Банан, Клубника, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Кофе, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|