Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 108.20g | Carbs: 197.43g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Коровка из Кореновки Творог 9%, Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Домик в деревне Сметана 15%, Мёд, Кофе. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Лимоном, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Чай с Лимоном, Bounty Bounty , Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|