uykulubimelez's Journal, 15 Jun 22

Merhaba herkese:) evde spor yapmak istiyorum fakat alt komşumuz sese çok duyarlı yani misafir çocuğu geldiğinde bile yöneticiyi arıyor o yüzden cardio ve zıplamalı hareketler ya da hafif Tempolu yerimde yürüyüş gibi bir şey yapamıyorum evden dışarı çıkamıyorum evimizin konumu çok tenha olduğu için çok fazla köpek var ve saldırıyorlar insanlara. Demem o ki güzel hafif spor yapabileceğim youtu.be kanalı öneriniz var mı dans ediyorum çünkü ama yeterli olmuyor o yüzden yardımcı olursanız çok sevinirim :)

74.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 18.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.