Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 62.59g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Сосиски Школьные. Dinner: Шашлык из Свинины, Курица Вареная, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Петрушка. Snacks/Other: Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко, Легко Батончик Мюсли Злаковый Кокосовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|